Núcleos do Desporto Escolar - 2022/23

Professor(a) Núcleo Dia Hora
Fernando Rodrigues Badminton terça-feira e quarta-feira 13h30-15h00 11h45-13h15
Pedro Pereira Badminton sexta-feira 11h45-13h15 13h30-15h00
Joaquim Pereira Basquetebol terça-feira e quinta-feira 13h30-15h00 10h00-11h45
Duarte Correia Futsal segunda-feira e terça-feira 13h30-15h00
Miguel Nóbrega Futsal terça-feira e sexta-feira 13h30-15h00
Luís Castro Futsal terça-feira e quarta-feira 13h30-15h00
César Nicola Judo segunda-feira e quarta-feira 13h30-15h00
Miguel Andrade Voleibol terça-feira e quarta-feira 11h45-13h15
Reinaldo Jardim Voleibol terça-feira 11h45-13h15 15h15-16h45
Carla Pestana Voleibol terça-feira e quarta-feira 13h30-15h00 11h45-13h15
Ana Luísa Carvalho Ténis de Mesa segunda-feira e sexta-feira 13h30-15h00
Miguel Costa Atividades Náuticas quarta-feira 13h30-15h00 15h15-16h45

Ginásio Musculação

Regras de Acesso

O acesso é limitado a 9 utilizadores por aula/sessão de 45 minutos.

  1. O recinto só pode ser utilizado por alunos, professores e funcionários desde que acompanhados por professores de EF.
  2. Os utentes devem usar vestuário e calçado desportivo adequado e uma toalha de uso pessoal, sendo obrigatório o seu uso nas máquinas de musculação.
  3. As máquinas de fitness devem ser desligadas após cada utilização.
  4. Os pesos, os halteres e as barras devem ser colocados, após cada utilização, nos respetivos suportes de arrumação.
  5. É obrigatório higienizar as mãos à entrada do ginásio. A cada utilização das máquinas, halteres e pesos deve o utilizador proceder à desinfeção dos mesmos com o produto apropriado existente na sala.
2.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.ª feira
10h00-10h45 Prof. José Carlos
Prof.ª Ana Luísa
Prof. Reinaldo Jardim
Prof. Luís Castro
Prof. Miguel Costa Prof.ª Carla Pestana
10h45-11h30 Prof. José Carlos
Prof.ª Ana Luísa
Prof. Luís Castro Prof. Miguel Costa Prof.ª Carla Pestana
11h45-12h30 Prof.ª Carla Pestana
Prof. Duarte Mendonça
Prof. César Nicola Prof. Luís Castro
Prof. Jorge Camacho
12h30-13h15 Prof.ª Carla Pestana Prof. César Nicola Prof. Jorge Camacho
13h30-14h15 Prof. Miguel Costa
Prof. Duarte Mendonça
Prof. José Carlos Prof. César Nicola
14h15-15h00 Prof. César Nicola
15h15-16h00 Prof.ª Ana Luísa
Prof. Fernando Rodrigues
Prof. Fernando Rodrigues
16h00-16h45 Prof.ª Ana Luísa
Prof. Fernando Rodrigues
17h00-17h45 Prof. Miguel Nóbrega
17h45-18h30 Prof. Miguel Nóbrega